LORD JIM – Joseph Conrad

Interested in Losing Weight?

What You Need to Know Before Getting Started
Weight loss can be achieved either by eating fewer calories or by burning more calories with physical activity, preferably both.

A healthy weight loss program consists of:

A reasonable, realistic weight loss goal
A reduced calorie, nutritionally-balanced eating plan
Regular physical activity
A behavior change plan to help you stay on track with your goals
We want to help you with each of these components.

Keep in Mind

Calories count
Portions count
Nutrition counts
Even a small amount of weight loss can lead to big health benefits
Strive to develop good habits to last a lifetime
Discuss weight loss with your doctor before getting started
Getting Started

Check your Body Mass Index (BMI) – an indicator of body fat – and see where it fits within the BMI categories.
Discuss weight loss with your doctor and decide on a goal. If you have a lot of weight to lose, set a realistic intermediate goal, maybe to lose 10 pounds. Remember that even a small amount of weight loss can lead to big health benefits.
How Do I Know Which Weight Loss Plan is Right For Me?

Keep in mind that you want to develop lifestyle habits that will help you maintain your weight in a healthy range. A short-term «diet» that you «go on» and then «go off» is not the answer to long-term weight management.
In choosing how to go about losing weight, keep in mind key habits of people who have lost weight and kept it off. These people are called «Successful Losers» by the weight control experts who have studied them.
Key Behaviors of Successful Losers*

Getting regular physical activity
Reducing calorie and fat intake
Eating regular meals, including breakfast
Weighing themselves regularly
Not letting small «slips» turn into large weight regain
*From The National Weight Control Registry. See «Long-term Weight Maintenance» in American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 82, No. 1, 222S-225S, July 2005.

If you are considering a commercial weight loss program, read Selecting a Weight Loss Program or Choosing a Safe and Successful Weight-Loss Program.
Ask your doctor if you should have a referral to a Registered Dietitian Nutritionist (RDN). An RDN can provide personalized dietary advice taking into consideration other health issues, lifestyle, and food likes and dislikes. This is how to get ozempic for weight loss.
You might also take a look at our What You Should Know About Popular Diets page.

Resources for Healthy Eating

Shopping: What to Look For
Sample Reduced-Calorie Menus
Eating Healthy When Dining Out
Eating Healthy with Ethnic Food
MyPlate Plan
Resources for Healthy Activity

Move Your Way
Guide to Physical Activity
Walking: A Step in the Right Direction
Active at Any Size
HHS Physical Activity Guidelines for Americans
Staying On Track with Your Goals

Setting realistic goals and tracking your progress are key to your success. In fact, research has shown that those who keep track of their behaviors are more likely to take off weight and keep it off. A reasonable rate of weight loss is 1 to 2 pounds per week.

     

33 comentarios en “LORD JIM – Joseph Conrad

  1. Koenig dice:

    Buenos días.

    La verdad es que la potencia combinada de dos mentes tan preclaras sólo podía dar tan magnífico resultado (hoy estoy que me salgo).

    Me gustaría añadir algo mas, pero dado que, precisamente, estoy leyendo el volumen ilustrado allí arriba (han caído ya «Aventura» y «El Corazón de las Tinieblas», y Marlowe acaba de llegar a Patusán), y que me he tenido que saltar un párrafo de la reseña donde preveía que me iban a destripar la historia… ejem. Esperaré a terminar. Luego ya daré la brasa.

    Saludos.

  2. Incitatus dice:

    Esto ya es demasiado. Ariodante y Rodrigo se alían para dejarnos a todos como meros reseñadores de segunda división: simplemente impecable amigos, simplemente impecable.

    Leí hace tiempo El corazón de las tinieblas ques se convirtió en una especie de libro de cabecera. Me habéis animado a leer el resto y a comprar esta preciosa edición de Edhasa, gracias.

    abrazos

  3. CORCONTAS dice:

    Oh, muy muy muy muy buena reseña, miren si es buena, que he encargado el libro por internet.

    Felicidades Rodrigo y Ariodante, no me la esperaba tan buena.

    CORQI

  4. Clío dice:

    ¡Fantástico!, reseñas a dos manos, y suena de maravilla, esto es innovación!. Del libro poco tengo que decir, pero parece interesante la trama y el desenlace. ¡Felicidades chicos!

  5. Ariodante dice:

    Ja ja ja! A dos manos, sí, o a cuatro…y a dos océanos. Esto es lo que màs me gusta. Poder realizar un acto creativo a distancia, ¿qué os parece? Y además hacerlo medianamente bien, digo yo…

  6. CORCONTAS dice:

    Dices bien

  7. Ariodante dice:

    Oye, Nuruia, ¿en la foto de la cabecera, la barca es la de Apocalipse Now ¿no? ¡Te ha quedado de cine!

  8. Rodrigo dice:

    Y con Peter O’Toole al lado, doblemente cinéfila. Muy bonita la cabecera, Nuru.

    Agradecimentos a cuatro manos, queridos contertulios.

    Pero, ¿has visto, Ario, cómo nos ha llamado Koenig? Tamaña desfachatez… ;-)

  9. Ariodante dice:

    Si, ja, ja, «mentes preclaras», ja ja ja…! Koenig es un caso.
    Y los ojos de O’toole, los ojos…! ¡qué mirada, por dios, qué mirada! Cuando era jovencita me derretía al verle; ahora me sigue impactando aún, no creas, pero como desgraciadamente le he visto ya arrugadito y vejete, se me ha fastidiado el efecto. Y por otra parte, tampoco yo soy una bicoca, ja, ja, ja…! Pero sí, enhorabuena, Nuruia. Tienes un don con esto de las cabeceras.

  10. Nuruialwen dice:

    La escena de la barca pertenece al «Lord Jim» de Richard Brooks, Ariodante, aquí te dejo el enlace, que tiene algunas más.

    Gracias a los dos, enhorabuena por la reseña, y un saludo.

  11. juanrio dice:

    Excelente reseña compañeros, me encanta Conrad aunque no he leido Lord Jim, lo que a partir de ahora y gracias a vosotros no dejaré de hacer. Será, sin duda, una de mis lecturas veraniegas.

  12. Gadatas dice:

    ¡Demonios!
    Salgo de mis mundos estudiantiles porque no puedo evitar la tentación de comentar tamaña reseña, tamaño actor literario del mundo humano, tamañas cuatro manos, en su totalidad. Conrad literalmente me capturó, embadurnó y traicionó, con la crónica de Marlow y Kurtz; qué frases lapidarias y cuánto tacto para tan poca historia. Muy universal, me pareció, y tremendamente pasional, capaz de involucrar al lector en ese cosmos de aguas que borbotean, ojos amarillos y sonidos de pájaros.

    En fín, qué alegría me da ver comentada otra de las grandes obras de este tipo tan condenadamente empático! Muchas gracias, Ariodante y Rodrigo, porque a pesar de lo difícil y nunca completo que es abarcar al inabarcable Conrad, vuestra reseña lo ha conseguido con creces.

    Saludetes!

  13. Ariodante dice:

    Graciassss, Gadatas; cuánto tiempo sin leerte…pero me alegro de leer esto, ¡cómo no! Y me alegro de que el club de fans de Conrad vaya en aumento.

  14. Rodrigo dice:

    Agradecidos de vuestros entusiastas comentarios, Gadatas, Juanrio.

    A mí al menos se me enciende una chispa de inquietud, estimada Gadatas: ¿en qué sentido dices que te traicionó la crónica de Marlow y Kurtz? (te refieres obviamente a ‘El corazón de las tinieblas’).

    Saludos.

    P.S.: Éxito en tus estudios, Gadatas.

  15. Ariodante dice:

    Cierto, cierto. Yo o había querido preguntar..

  16. PapáCairo dice:

    Realacionados con la lectura menos simbólica del Corazón de las Tinieblas recomiendo dos libros, uno, parafraseando a Kurtz se titula «Exterminad a Todos los Salvajes», en Turner, y el otro «El Fantasma del Rey Leopoldo», creo que en Península.

  17. Ariodante dice:

    Pero esos no son de Conrad, PapaCairo ¿cuáles son los autores? ¿Ficción o ensayo? Además, lo que reseñamos aqui es Lord Jim, te recuerdo. Hay ya hecha una reseña de El Corazón de las Tinieblas, que, si bien tiene cierta relación con Lord Jim, tiene su problemática y estructura propias. Conrad hizo un viaje al Congo que le causó una profundisima impresión y de ahi resultó la obra tenebrosa.

  18. juanrio dice:

    El libro «El fantasma del Rey Leopoldo» es estremecedor. Es un ensayo sobre la colonización y apropiación por parte del rey de los belgas del Congo y el terror que instauraron entre los pueblos de la ribera del río. Tambien nos habla de la figura de Stanley y su papel en Africa que no es desde luego el romántico que busco a Livingstone. Si teneis ocasión no dudeis en leerlo, su autor es Adam Hoschild

  19. Valeria dice:

    Aunque tarde, mis felicitaciones por esta original y excelente reseña a cuatro manos. Enhorabuena, Ario y Rodrigo. Una curiosa reflexión sobre la redención.

  20. PapáCairo dice:

    Son ensayos, el primero teoriza a partir del personaje de Kurtz cómo se fue modelando durante el siglo XIX una justificación racional-racial sobre el exterminio de «salvajes» en las guerras coloniales que habría creado en Alemania la atmósfera necesaria que finalmente llevó al genocidio judío. («EXTERMINAD A TODOS LOS SALVAJES»
    Sven Lindqvist.Turner).

    El segundo recorre la historia del Congo Belga como fundo paricular del Rey Leopoldo desde los primeros desmanes de Stanley hasta la desprivatización de la colonia deteniéndose con especial interés en los episodios más luctuosos de aquellos años de sangre y fuego, utilizando a ratos como cicerone al Marlow de Conrand y poniendo nombre a los personajes del libro (Kurtz sería, entre otros, un tal capitán Rom, aficionado a rodear su casa con estacas coronadas con cabezas de negros).

    (El fantasma del rey Leopoldo.Hochschild, Adam. Ediciones Península)

    Pido perdón por apartarme de la reseña pero creo que tomando a Marlow como excusa puede entenderse un poco mejor la lucha de Lord Jim consigo mismo y con el mundo que tan bien retratan estas dos obras.

  21. Chuikov dice:

    Sí señor, ¡vaya reseña más buena! Felicidades

  22. Rodrigo dice:

    Gracias, Valeria y Chuikov, por su acogida.

    PapáCairo, Juanrio, los libros que nos sugieren son de sumo interés. Registrada está la recomendación.

    Saludos.

  23. Sugiero dice:

    Sugiero leer «La Línea de Sombra» del mismo autor. Merece la pena.

  24. Ariodante dice:

    Gracias, Sugerente; yo, la verdad, es que sugieriría leer a todo Conrad. Practicamente no tiene desperdicio. El problema de Conrad es que no es literatura de masas, es una lectura que -hoy en día- a veces se hace difícil y desde luego, si lo que uno busca es pasar el rato y no complicarse la existencia, lo mejor es que se apañe con el best seller de turno. Pero para los que buscamos algo más en un libro, Conrad es un grandísimo escritor.

  25. JJSala dice:

    Prometo terminarlo algún día. Ya voy por la cuarta intentona.

  26. JJSala dice:

    En treinta y cinco años.

  27. Ariodante dice:

    Nadie está obligado…Yo creo que no voy a leer nunca el Ulysses de Joyce, aunque podría ocurrir un milagro, ja ja ja…! Y no me quita el sueño.
    Pensaba que no podría con Proust y lo conseguí, y además disfruté leyéndolo. No podemos abarcara todo el elenco literiario, o al menos no si no empezamos muy pronto a leer e incluso asi…
    Creo que hay que concentrarse en los autores con los que más o menos sintonizamos por una u otra razón. Y echar una ojeada a los otros, por si acaso; pero en fin, JJ Sala, puedes seguir intentándolo, aunque a ese ritmo, no sé, no sé…

  28. Javier Monteagudo Soriano dice:

    Ariodante no dejas de sorprenderme. Acabo de descargarme para mi e-book lord jim y es un libro de los cláscos. Solo llevo leidas diez páginas pero bastan para saber que te vas a encontrar un libro entretenido curioso el comienzo y la profesión de Jim curiosa. A la altura desde luego de Dumas, Salgari, Delgado Bañón, Matilde Asensi, Perez Reverte y algun escritor más que me dejo en el tintero. Con razón dices en tu web que es uno de tus libros favoritos. Te contrato para recomendarme de vez en cuando lecturas interesantes después de lo de «La guerras de las mujeres» y «Lord Jim» quedas contratada como empleada de mis ratos de ocio y lectura. Y la reseña maravillosa aunque siendo tuya no me extraña. Un abrazo. Se me acumula la faena. «La reina descalza» a mitad, el ciclo de Sandokán sin terminar me quedan cuatro y al capitán le tengo olvidado aunque con el amigo Salgari es facil olvidarse de Luís Delgado. Estoy batiendo records en tres meses leidos 7 libros en tres meses aunque bien pueden ser 14 porque cada salgari sobrepasa las 290 páginas largas. A ver si me pongo al día y logramos que venga a Valencia que con los dos pendientes y los dos nuevos que ha sacado ya me tendrá que firmar cuatro cuando lo vuelva a ver. Un abrazo Ariodante

  29. Iñigo dice:

    Comparar a Matilde Asensi con Conrad me parece cuando menos tratar la obra del insigne escritor muy superficialmente.

  30. Nausícaa dice:

    A mi me parece sobreestimar en exceso, pero mucho, mucho, a Matilde Asensi.

  31. iñigo dice:

    Correcto.

  32. Rodrigo dice:

    Seamos serios.

    Por lecturas y por referencias, incluso por intuición (a Matilde Asensi no la he leído): Conrad está muy por encima de los mencionados. Conrad se codea con Tolstói, con Dostoievski, con Flaubert, con Thomas Mann…, con los más grandes.

  33. Iñigo dice:

    Leí la novela el pasado verano y la disfruté mucho muchísimo más que cuando la leí hace treinta años… Es una gran novela de la que publiqué no hace mucho su reseña en mi blog. Con permiso…
    https://elpuentelejano.blogspot.com/2022/10/lord-jim-joseph-conrad.html

Responder a Nausícaa Cancelar respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Hislibris te informa de que los datos de carácter personal que nos proporciones rellenando el presente formulario serán tratados por Ediciones Evohé, S.L. como responsable de esta web. La finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales que te solicitamos (nombre y correo electrónico) es únicamente gestionar los comentarios que realices en este blog y jamás serán compartidos con terceros (salvo requerimiento legal). Legitimación: Al marcar la casilla de aceptación estás dando tu legítimo consentimiento para que tus datos sean tratados conforme a las finalidades de este formulario descritas en la política de privacidad. Como usuario e interesado te informamos de que los datos que nos facilitas estarán ubicados en los servidores de Factoría Digital (proveedor de hosting de Hislibris) dentro de la UE. Ver política de privacidad de Factoría Digital. Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y suprimir los datos en hislibris@hislibris.com e info@edicionesevohe.com, así como el derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control.